Leden bývá pro spoustu z nás již tradičně ve znamení novoročních předsevzetí. Téměř každý si dá za cíl shodit nějaké to přebytečné kilo. Jak ale docílit toho, aby se s únorem naše plány nesesypaly jako domeček z karet? Pozvěte si do kuchyně dva pomocníky Electrolux, kteří vám práci ulehčí a všechny důležité složky potravy zachovají.
Zdravá a vyvážená strava plná vitamínů a dalších tělu prospěšných látek dokáže výrazně ovlivnit náš zdravotní stav. Při vaření bychom měli dbát na to, aby byla příprava co nejšetrnější a živiny se tak z potravin nevytrácely. Každodenním pomocníkem se tak stane multifunkční parní trouba Electrolux. Pára si rozumí s veškerou potravinou a dokáže vylepšit každé jídlo. Příprava v páře zajistí, že budou jednotlivé ingredience chutnat přesně tak, jak mají a navíc se z nich neztratí důležité živiny.
Připravte si na oběd nebo večeři nutričně vyváženou dobrotu, která vám dodá hromadu energie – lososa se zeleninovým salátem a pošírovaným vejcem.
Na jeho přípravu budete potřebovat: 600 g filetu z lososa, svazek rukoly, půl hlávky ledového salátu, 300 g cherry rajčat, 1 salátovou okurku, hrst černých oliv, 150 g mozzarelly, 4 vejce, 1 lžíce medu, 1 citron, extra panenský olivový olej, sůl
a pepř.
Nejdříve si připravte vejce. Čtyři jakékoli mističky vyložte potravinářskou fólií tak, aby přesahovala přes okraje. Fólii potřete olivovým olejem a do každé mističky vyklepněte vajíčko, osolte a fólii pečlivě zavažte kuchyňským provázkem.
Předehřejte si troubu na režim Vaření v páře 80 °C, teplotní sondu nastavte na 60 °C. Lososa opláchněte pod tekoucí vodou a osušte. Filet potřete olivovým olejem, osolte a přendejte na plech s pečícím papírem. Do středu masa zapíchněte teplotní sondu, která si lososa ohlídá. Udržuje totiž uvnitř masa rovnoměrnou teplotu na požadovaném stupni. Vajíčka vyjměte z misek a položte je na plech k rybě.
Všechnu zeleninu omyjte, nakrájejte a promíchejte v míse. Z medu, citronové šťávy a 70 ml olivového oleje vyšlehejte hladký dresing, dochuťte solí a pepřem a smíchejte se salátem. Lososa po uvaření rozeberte na plátky. Vajíčka opatrně vyndejte z fólie. Salát naservírujte na talíř, přidejte porci lososa, pošírované vejce a na plátky nakrájenou mozzarellu. Zakápněte olivovým olejem a podávejte.
Zpátky do formy se dostanete i s pomocí ovocných a zeleninových šťáv. Smoothie je velmi oblíbeným nápojem nejen při hubnutí, ale také když nemáte příliš času a chcete si připravit něco zdravého a chutného. Stolní mixér nemusíte v kuchyni používat pouze pro vytvoření ovocných smoothie nápojů. Toho správného pomocníka využijete i pro přípravu polévek, zeleninových sals, oříškových másel či pro drcení ledu. Stolní mixér Electrolux Explore 7 díky svému šetrnému nízkootáčkovému mixování při nízké teplotě i 10° náklonu nádoby navíc zachová v ingrediencích jejich přirozenou barvu i cenné živiny.
Připravte si například zeleninovou salsu, tu poté smíchejte například s kuskusem nebo bulgurem a jednoduchý oběd do práce je na světě.
Na její přípravu budete potřebovat: 3 hrníčky nakrájených rajčat, ½ hrníčku nakrájené zelené papriky, 1 hrníček nakrájené cibule, ¼ hrníčku čerstvého koriandru, ½ polévkové lžíce čerstvého limetového džusu, ½ čajové lžičky kmínu, ½ čajové lžičky soli a ½ čajové lžičky pepře. Všechny ingredience stačí vložit do nádoby mixéru Explore 7 a rozmixovat.
Electrolux Group je přední světová společnost vyrábějící spotřebiče, která již více než 100 let formuje bydlení k lepšímu. Znovu objevujeme chuť, péči a pohodu pro miliony lidí a vždy se snažíme být v čele udržitelnosti prostřednictvím našich řešení a činností. V rámci naší skupiny předních značek spotřebičů, včetně Electrolux, AEG a Frigidaire, prodáváme výrobky pro domácnost na přibližně 120 trzích ročně. V roce 2023 dosáhla společnost Electrolux Group obratu 134 miliard SEK a zaměstnávala 45 000 lidí po celém světě.
https://www.electrolux.cz/
Přicházející vánoční čas přináší příslib blížící se vůně čerstvého cukroví, malebné zimy či krásných dekorací. Abyste si mohli tento čas užít bez starostí, společnost Electrolux přináší nápady na praktické a kvalitní vánoční dárky pro vaše blízké. Nakupte v klidu a s předstihem praktické, ale i krásné pomocníky do domácnosti a užijte si klid a pohodu Vánoc. Dárky…
Myčky nádobí si postupem času našly místo ve většině domácností. Rychlé a snadné mytí talířů, hrnců a příborů ocení každý – ať už je pro něj příprava jídel vášní, denní rutinou nebo se snaží trávit v kuchyni co nejméně času. Myčky nádobí Electrolux s unikátní technologií však dnes umí víc než jen si poradit se…
Udržitelnost, snížení dopadu na životní prostředí, zlepšení funkcí a zároveň zachování perfektních výsledků v praní a sušení bylo hnací silou kroků, které vedly k vytvoření nové řady chytrých spotřebičů Electrolux. Díky sérii praček 600-900, praček se sušičkou 700-800 a sušiček prádla 600-900 nabízí přední značka domácích spotřebičů v oblasti udržitelnosti možnost, jak snadno prodloužit životnost prádla a výrazně…
